1キロ程体重が増えてしまったので、バターコーヒーダイエットを始めました♪ 朝食にバターコーヒーのみをとるというダイエットです。 cafend.net １５０mlのコーヒーに小さじ２杯のココナッツ・ギーを入れていますが、ギーの脂っぽさがかなり強いですｗ 飲め…
梅雨入りして、すっかり梅雨らしい天候になりました(;´∀｀) この時期は、いつも体調を崩しがちなのですが、やはり今年も少し崩してしまい、喉の粘膜が腫れました。 幸いにも1日で大分回復したので、以後は気を付けて過ごしたいと思います。 ビタミン剤を色々…
今日は楽天市場でお買い物した商品が届きました(#^^#) item.rakuten.co.jp 近所のスーパーで買っていたこのオーガニックのオートミールがお気に入りで、最近スーパーに並んでいないので、ネットで購入しました。 このオートミールは粒が小さめなので、バナナ…
近所のスーパーで、最近台湾産のパイナップルを扱うようになったので、試しに購入してみました。 一つ500円程でした。 フィリピン産のパイナップルしか購入したことがなかったので、初挑戦です(*^-^*) すでに完熟して甘い香りがしているものを買ったので、冷…
最近、オートミールが品薄になってきているとのコメントを、YouTubeなどでよく目にします。 心配になってチェックすると、楽天市場のお気に入りの商品に登録しているオートミールが、ほとんど品切れになっていました(;´∀｀) 本日、楽天でオートミールを少し…
最近、はまっていて連日のように作っているオートミールのレシピがあります。 それがこちらです。 www.youtube.com 栄養価の高いオートミールを、お菓子感覚で気軽に摂れて、しかもとても美味しいです。 上記のレシピに、シナモンパウダーとバニラエッセンス…
今夜はおいしそうな鯛のアラを購入したので、新ゴボウと一緒に炊きました。 以前は、鯛のアラにお塩を使って下処理をしていましたが、塩を使わない方法があるのを知り、今ではそのレシピで作るのが美味しくて、お気に入りになりました。 それがこちらのレシ…
ニンニクを沢山購入したので、今夜はこちらを作りました。 www.hotpepper.jp 味付けは塩だけという、シンプルなお鍋です。 ニンニクの量は少し減らして作りました。 野菜は、豆苗ともやしを追加。 塩は少しお高い沖縄のお塩を使いました。 体が温まる、元気…
本日は、第9ハウスの水星の意味をメモしたおきたいと思います。 抽象的な思想・観念・さまざまな事柄や物をを解読する知的能力に長けている。技術習得に止まらず、習得した技術を応用を利かせ、思考力を発揮させなければならない分野に向いている。専門的な…
今日は第6ハウスにある土星についての覚書です。 土星はそのハウスを制限、抑制、困難、忍耐、狭めます勤勉で忍耐力があり責任感が強い為、どんなに厳しい職場でも仕事を遂行しようとします。しかし、本当は働く事は辛い。職場は概して規律が厳しく、叱咤さ…
今日は、第12ハウスの海王星についてメモしておきたいと思います。 海王星があるハウスは、その人が感性的になるか、ナーバスになる、コンプレックスを持つことを意味している。人に言えないところにコンプレックスを持っている、つまりコンプレックスは人に…
今日は、第12ハウスにある木星の意味についてメモしたいと思います。 木星のあるハウスは、財運、拡大していく場所 社会的に評価され光が当たる場所です善良で奉仕精神、博愛精神があります。ボランティア活動、信仰などで人を救うことに関心がありますが偽…
本日は第11ハウスにある月の意味についてメモしておきたいと思います。 ネイタルチャート（出生図）の月は、その人の欲求や居心地の良さを表します。第11ハウスが示す「親しい友人やグループ」と行動を共にすることが、欲求であり居心地の良い環境です。その…
今日は第10ハウスに太陽がある意味をメモしておきます。 地位や社会的成功を得る為に野心的に仕事に取り組みます。仕事運は強運で、太陽サインに関連する職種で成功するでしょう。ホロスコープのネイタルチャート（出生図）が女性の場合、父親からの影響を強…
本日は、第10ハウスの金星についてのメモです。 金星は趣味、恋愛、快楽、その人が好きなもの、そこに楽しみを見出します金星のあるハウスは愛情を受け取る場所社会的な地位や名誉を得るために動いている時、生き甲斐を感じます仕事は楽しくやるもの、と考え…
本日は、第10ハウスの天王星の持つ意味についてのメモです。 天王星は普遍的で独創性を促す天体です。その作用を第10ハウスで発揮します。独立心が強く、仕事においても独創的です。その独創性は、未知なものであったり、普遍的過ぎて一般的には受け入れがた…
今日は第10ハウスにある冥王星についてのメモです。 冥王星はそのハウスに徹底さ、強いこだわりを持たせ破壊と再生を促します社会において強大な権力を手にする可能性があります出世欲に燃え社会的立場を得る事に貪欲です特殊な分野での専門家になるでしょう…
最近、すっかりオーバーナイトオートミールにはまっています。 豆乳を使うことが多かったのですが、試しにアーモンドミルクを購入して使ってみたところ、風味が気に入り、継続して使うことにしました。 アーモンドミルクは、女性に嬉しいビタミンEや食物繊維…
今日は乙女座のMCが持つ意味を、メモしておきたいと思います。 自己の完全に近づけようとする生き方。結果的に実務力を発揮させる。与えられた役割を全うしようとする姿勢。獅子座のようにはみ出すことをせず、ある一定の枠組みの中、実務の中で創造性を発揮…
今日は牡羊座にキロンがある意味のメモです。 牡羊座にあるキロンはアイデンティティやリーダーシップが傷つけられていることを意味します。自由に自己表現することが容易ではなく、衝動的な制約を感じます。自分は一体誰なのか、自己探求のプロセスを通じて…
今日は自身のネイタルチャートで、2ハウスにある火星の表している意味をメモしておきます。 お金の出入りが激しくなる傾向があります。たくさん稼いでも、支出もかなり多い生活スタイルになるでしょう。物欲が強く、それが仕事に対するモチベーションにもな…
自身のネイタルチャートでは、火星が水瓶座13度にあります。 水瓶座の火星の特徴をメモしておきます。 火星が水瓶座にある人は、理想を周囲に押し付けがちになります。火星水瓶座さんが思い描く理想は素晴らしいものですが、それを目指すことを周囲に強要す…
5月23日は双子座の新月です。 今回の新月は、2ハウスに星が集まるので、経済的なことに影響があるようです。 自分のネイタルチャートでは、双子座には土星があります。 双子座の土星なので、何かコミュニケーションに関することで、少しでも苦手意識を払拭す…
オーバーナイトオートミールにはまっているので、入れるフルーツを探しに、近くのファミリーマートの冷凍コーナーに行って来ました。 冷凍ブルーベリーが目当てだったのですが、他にもイチゴ・キウイ・マンゴーなどがあったので、ブルーベリーとマンゴーを購…
3月31日に新発売のアイスランドの国民的健康食「イーセイ スキル」が、近所のスーパーに置いてあったので、プレーン味を購入してみました。 お値段は税抜き179円でした。 luna-iseyskyr.jp 1個120gでタンパク質を13.8gも含んでいるので、高たんぱく食を目指…
毎日プレーンのホエイプロテインを摂取していますが、最近味に飽きて来たので、ココアパウダーを入れて飲むようにしています。 甘味はつけなくても、ココアの風味がするだけで、ラテみたいな感じになって、気分を変えて飲むことができています。 カカオマス…
自身のネイタルホロスコープでは、金星と冥王星がコンジャンクションしています。 この星の配置が示す意味合いをメモしておきます。 冥王星と金星が合の人は、何か強烈な魅力のある人でしょう。 恋愛などでは、いわゆる「ふつうのお付き合い」にはならないか…
最近、サプリメント系のブログや動画にはまっていて、よく目にしています。 ビタミンCの効能に、今まで知らなかったことがあり、びっくりしました。 ビタミンCには下剤としての作用があるそうです。 腸の蠕動運動を高め、腸内物を柔らかくし、速やかに排泄す…
昨日メモっておいた商品を忘れずに購入しました。 ビタミンCとタラの肝油のサプリメントも、追加で購入♪ 最近、興味があって買おうかどうか悩んでいる本があります。 books.rakuten.co.jp 数日前から、この本の著者の方のブログを拝読させていただいており、…
明日楽天でお買い物をしようと思い、今日は色々検索をしていました。 まずは、天然由来のカロリーゼロ甘味料をお試しで買おうと思います。 item.rakuten.co.jp これから暑くなる夏に向けて、オーバーナイトオートミールを作ろうと思い、その時に少し甘味をプ…
