幼い頃から敏感肌で、皮膚科のお世話になっていました。 最近は手を洗う機会が増え、普通のハンドソープを使っていると、手が荒れてしまいます。 手が荒れにくいハンドソープを、ここ数年ずっと愛用しています。 先日楽天市場で、久々に入荷していたので、ス…
ずっと飲んでみたいと思っていて、タイミングが合わず、売り切れていたお茶を、昨夜楽天市場でやっと注文できました(*´▽｀*) 屋久島の無農薬のお茶です。 《私たちが作った屋久島自然栽培茶です》徳用煎茶「新緑」（茶葉100g×3）価格: 1080 円楽天で詳細を見…
最近、毎日豆乳にハチミツを入れて飲んでいます。 ハチミツは栄養豊富で体に良いといいますが、糖質なので、摂りすぎは厳禁かな(^-^; 色々なハチミツがあり、正直どのように選べばよいか迷ってしまいます。 このサイトがとても参考になりました♪ https://foo…
今、楽天市場でお買い物マラソンをしているので、6店舗ほどで購入しました。 注文の品が届いたら、また覚書としてアップしたいと思います。 今回は、新たなプロテインやサプリメント、青汁、茶葉など、毎日摂取しているものを購入しました。 毎日摂取するも…
肉じゃがは、家庭によっていろいろな作り方があると思います。 うちは牛肉を使って、無水鍋で作ります。 無水鍋だと、お酒と野菜の水分だけでOKなので、出汁を使う必要もありません。 また、最初に具材を炒める必要もないので、余分な脂も使わずに済み、ヘル…
最近、気に入ってよく見ている動画がこちらです。 https://www.youtube.com/watch?v=-MabPIrM85o hibihibiさんという方の、日々の暮らしを撮ったvlogです。 登場する白猫ちゃん2匹がとても可愛らしく、また、hibihibiさんの丁寧な家事の進め方や暮らし方に大…
以前、ネットの記事で読んで買おうと思ったまま忘れていたグッズをダイソーで購入しました。 圧縮タオルです。 https://homelife365.com/compressed-towel タオルを戻すのに必要な水は、大さじ1杯程度があれば大丈夫とのことなので、非常時に使えそうと思い…
「筋肉博士」山本義徳氏のツイートを時々チェックしています。 先生のツイートから、自分にとって必要だと思った情報をメモしておきます。 【減量の時に食べてはいけないもの】 ・果物 健康的なイメージがあるが、かなり糖分が多く入っているため、減量によ…
毎日プロテインを摂取していますが、最近少し飲み方を変えました。 有名ユーチューバーの方が、プロテインに青汁を入れて飲むと腸内環境に良いと発信されていたので、試してみました。 青汁は、色々あってよく分からないので、近所のドラッグストアで低価格…
メモ 「11ハウスの月を上手く使いこなすには」 ホロスコープの月は、感情や気持ち、気分、無意識の欲求、心の安定や不安を意味します。基本、月の支配星は蟹座です。蟹座というのは、硬い殻によって内部の柔らかいものを守る意味から、自分の世界を常に心地…
今夜は、我が家の鉄板メニューとなっている「出汁ソース焼きそば」を作りました。 以前、健康系の番組で減塩レシピとして取り上げられていたものを活用しています。 出汁は、スルメ・干しシイタケ・昆布・鰹節を使用♪ 出汁代にお金がかかるレシピです( *´艸…
ここ数年、目の疲れに効くので、アスタキサンチンのサプリメントを毎日摂取しています。 飲むと、目の疲労感がかなり軽減されます。 ルテインも一緒に摂ると、更に目の疲れに効く気がします(#^^#) そろそろアスタキサンチンのサプリのストックが心もとなくな…
今日はこちらのレシピを作りました(*´▽｀*) https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/10e68d522ceb3bdb1954edce2f13bb52.html 牛筋煮込みです。 圧力なべは持っていないので、牛筋は鍋で数時間煮込んで柔らかくしました。 牛筋とは牛の腱の部分の肉になり…
最近、甘いお菓子が無性に食べたくて、近所のスーパーでこんな商品を見つけました。 https://www.sunshop.co.jp/category-12/category-92/50g/ 岡三食品さんの「パクっと焼いも」です。 国産のお芋を使っている点と、甘味料無添加な点が気に入って、何個かス…
九星気学による、二黒土星の7月の運勢をメモっておきたいと思います。 https://www.youtube.com/watch?v=v6j7tG7X0eI https://www.youtube.com/watch?v=aLcYSlK7xm4 https://www.youtube.com/watch?v=uBYkn07YgOg https://www.youtube.com/watch?v=ktLSiaJz5…
本日は、車で少し離れたお気に入りのスーパーへお買い物に行って来ました。 地元密着型スーパー、サンヨネです。 https://www.sanyone.co.jp/ このスーパーは、出汁類が充実していて、定期的に買い出しに行っています。 今回もたくさん購入してきました。 サ…
アセンダントと対極に位置するディセンダントがあらわすものは、相手、つまり、他人です。他人といってももちろん無関係の第三者ではなく、自身に強く影響を与える相手ということになります。 ディセンダントが示すサインの人と知り合い、その人との関係性の…
ASC(アセンダント)は、その人が生まれ持った性質そのものを表します。 その人の素の姿であり、入れ物であり、キャラクター性であり、人生に対する姿勢や、機能、スペックです。 私は射手座のASCなので、その特徴をメモしておきたいと思います。 ・数秘「9」…
気に入った物はリピート買いする傾向にある私です(^-^; 最近、気に入ってよく購入している衣類のメーカーは、PLSTさんです。 最初の頃は店舗で購入していましたが、サイズ感が分かってきたので、最近はネットで購入するようになりました。 www.plst.com どち…
最近、色々な方が、防災の備えをするようにと忠告されています。 www.youtube.com 色々な火山の活動が活発になっていますし、これから夏になり、風水害の被害も予想されます。 今年は、九星気学や西洋占星術でも、何が起きてもおかしくない、大きな変化の時…
6月23日から、魚座にいる海王星が逆行を始めるようです。 www.youtube.com 海王星は、毎年逆行する期間があるので、さほど珍しくはない現象のようですが、今回は、7月2日に再度やぎ座に戻ってくる土星と良い角度をとります。 海王星逆行期間は、夢見ているば…
昨日と今日は、どちらも運命の切り替わりの時期にあたる大切な日だったので、2日続けて神社にお参りに行って来ました。 今日は新月だったので、アファメーションをしました。 よい効果があるといいな～(*´▽｀*) 今日のランチは、以前から行きたかったハンバ…
目の疲れに効くので、ここ2年ほど、アスタキサンチンのサプリメントを摂っています。 1週間ほど飲まない時期もありましたが、やはり目が疲れやすくなったので、継続して飲むことにしています。 こちらの動画でアスタキサンチンの効果について、熱く語られて…
6月21日は蟹座の新月。 今回の新月は夏至の日と重なります。 西洋占星術的に見ても、大きな切り替わりの時期になりそうです。 news.livedoor.com 今までやってきたことを一度振り返って、修正して前進するという意味合いの強い新月だそうなので、自分の生活…
6月20日は、縁起が良い日になりそうです。 なぜなら、天赦日と一粒万倍日の重なる日だからです。 www.excite.co.jp 今年の1月にもあったのですが、その時はお財布を新調しました(#^^#) 今回は、どうしようかな～・・・ 何かをスタートしたり、自分に投資した…
最近、地震が多いので、改めて備蓄品を見直しています。 ちょこちょこ普段使いできる物を買い足していますが、昨日こちらの動画を見て、いいな～と思う品があったので、今日ドラッグストアで購入して来ました。 www.youtube.com meijiさんのメイバランスです…
以前、YouTubeで紹介されていて気になっていたヨーグルトが、近所のスーパーに並んでいたので購入してみました♪ 明治のTANPACTです。 1個170円位でした。 www.meiji.co.jp ヨーグルトの他にもドリンクやチーズが並んでいましたが、とりあえず砂糖不使用のヨ…
夏場の買い物時には、保冷バッグを必ず持参します。 保冷バッグが大好きで、色々買い集めました(#^^#) 最近、保冷力が高くて気に入っているのは、UGMさんの商品です。 item.rakuten.co.jp 大きくて、折りたためないのが難点ですが、この保冷バッグは夏場でも…
毎日オートミールを摂るようになってから、できるだけ体に優しいものをと思い、先日こちらを購入しました。 item.rakuten.co.jp クイックタイプなので、粒はやや小さ目です。 今朝、バナナ蒸しパンを作る時に使ってみましたが、美味しいパンを作ることができ…
最近、ミネラル成分たっぷりのお塩にはまっています。 ぬちまーすをまとめ買いしました(*´▽｀*) ゆで卵をよく食べるので、こちらのお塩をつけていただきます(*´ω｀) ボトルタイプが使いやすいです。 item.rakuten.co.jp item.rakuten.co.jp 自宅では他にも、…
