ハチミツ
最近、毎日豆乳にハチミツを入れて飲んでいます。
ハチミツは栄養豊富で体に良いといいますが、糖質なので、摂りすぎは厳禁かな(^-^;
色々なハチミツがあり、正直どのように選べばよいか迷ってしまいます。
このサイトがとても参考になりました♪
https://food-drink.pintoru.com/honey/about-pure/
http://hatimitu.zouri.jp/hati/junnsui.html
日本では、偽物のハチミツが売られていることが多いようです。
自分が今使っているハチミツも多分偽物だと思われます(;´∀`)
次に購入するときは、きちんとした商品を選びたいと思います。