夏場の汗と匂いの対策に対して、YouTubeで皮膚科医の友利新がお勧めされていた商品を購入してみました。 ビオレのZ薬用デオドラントです。 ロールオンタイプを購入しました。 汗殺菌スタミナ技術と持続型ドライメッシュ技術が採用された商品です。 この手の…

気に入った商品は、ずっと使い続けるタイプです( *´艸｀) 今日はお気に入りのトイレットペーパーを紹介したいと思います。 丸富製紙さんの「ペンギン 緑茶の力」です。 緑茶から抽出した天然の消臭成分が配合されており、トイレにストックしておくと、嫌な臭…

普段から、自宅ではペットボトルのミネラルウォーターを愛飲しています。 特に好きなのはエビアンです♫ 日本ではミネラルウォーターは殺菌が義務付けられているそうですが、EUでは逆に殺菌しないことが義務付けられているそうです。 国によって、商品の基準…

最近メガビタミン摂取を始めてから、肌の乾燥感がましになりました。 これなら、保湿用の化粧品も、肌に負担が少ないものを少し使うだけでいいのではないかと思い、こちらを購入してみました。 モリンガシードオイルです。 モリンガはインドのアーユルヴェー…

楽天市場でポン酢を2種類購入しました。 どちらも真面目に作られた商品だな～という印象です(*^^*) 光食品さんの有機ぽん酢しょうゆ。 有機JAS認定商品です。 税込み419円と、買いやすい価格です。 もう1本はこちら。 同じく光食品さんの「職人の夢 こんなポ…

楽天市場で、プロテインを購入しました。 前回と同じ、グラスフェッドのプロテインです。 プレーン味なので、癖がなく飲みやすいです。 また、プロテインに入れて飲むために、オーガニックのモリンガパウダーも買いました。 飲みやすい味だといいな～(*'ω'*)…

今日は楽天市場の何店舗かでお買い物をしました♪ まずは、ＢＯＳのお店で消臭袋と非常用トイレを購入。 https://www.rakuten.ne.jp/gold/bos-shop/?l2-id=ph_pc_shoplogo&l-id=order.my_PC_/_list:shoplogo Ｓサイズは持っているので、ＬとＬＬを買いました…

現在行われている楽天市場のお買い物マラソンで、購入しようと思っている商品があります。 モリンガパウダーです。 モリンガとはインドを原産とするワサビヒノキ科の植物で、スーパーフードとして注目されています。 必須アミノ酸類、ポリフェノール、ギャバ…

気になっているシロップがあります。 デーツシロップです。 デーツとはペルシャ地方を原産とするナツメヤシの実のことです。 以前、お土産でデーツのお菓子をいただいたことがありますが、味が濃厚でとてもおいしかった思い出があります。 デーツシロップに…

2週間程前からγ（ガンマ）-トコフェロールのサプリメントを摂取しています。 γ-トコフェロールは大豆油や菜種油などの植物油に含まれる天然のビタミンE。 天然ビタミンEにはトコフェノールとトコトリエノールがあり、それぞれα、β、γ、δの４種類があります。…

最近、欲しいな～と思っているランプがあります。 ソネングラスという、ソーラーランプです。 YouTubeで紹介されている方の動画を見て、シンプルでとても素敵なランプだったので、とても欲しくなりました。 ただ、お値段が可愛くない（4400円）ので、しばら…

最近、買い物に行く度に備蓄食を少しずつ買い足しています。 お米に関しては、無洗米で健康によいものがいいな～と思い、近所のスーパーで売られているこちらを購入しています。 以前にも食べていた時期があるので、味の方もＯＫですし、脱酸素剤が入ってい…

今朝は、緊急地震速報に驚かされましたが、大きな揺れがなくてよかったです(^-^; さて、毎日食べているオートミールバナナ蒸しパンに、毎回シナモンパウダーを2振りほ程入れています。 シナモンの効能として有名な「毛細血管の健康維持や修復」を期待してい…

最近、飲んでみたいな～と思っているドリンクがあります。 オーツミルクです。 ツイッターの広告で、アルプロさんからオーツミルクが新発売になったと知りました。 まだ店頭では見かけたことがありませんが、是非飲んでみたいです。 オーツミルクとは、オー…

自宅でカレーを作る時は、最近はいつもスープカレーです。 水分を多目に入れて作れば、ごはんを一緒に食べなくても、スープとして食べることができるので重宝しています。 今まで、ルーはいつもハウス食品さんのこちらを使っていました。 しかし、近所のスー…

今日も、災害時に備えて防災グッズを購入しました。 ダイソーで売られている、税抜き400円の給水タンクです。 少し前に3.5ℓのタンクは購入済みなので、今回は大きめのタンクを買いました。 災害グッズを使うような大災害が起きなければいいな～と思いますが…

防災備蓄として、トイレの問題も色々考えました。 災害時は水が流れなくなることもあると思います。 なので、1ヶ月分位は水が流れなくても何とかできるように、グッズを購入しました。 まずは、こちらの3個入りを１パック用意しました。 近所のスーパーで300…

気に入って、もう何年も使っているキッチンスポンジがあります。 すご泡という、東和産業さんの商品です。 小さいサイスのスポンジが2個入っています。 小さめなので、握りやすく使いやすいです。 国産だけあって、スポンジ部分もへたりにくく、1ヶ月位は使…

最近、豆苗を時々食べるようになりました。 豆苗はマメ科エンドウ属のエンドウ豆の新芽だそうです。 水耕栽培なので、価格が安定しています。 この野菜高騰時にも、強い味方です(*^-^*) 栄養価も高く、βカロテンやビタミンC、K、葉酸など、女性にとって嬉し…

精神科医の藤川徳美先生のブログやツイッターを、日々拝読させていただいています。 「うつ消しごはん」で有名な先生です♪ 藤川先生の影響を受けて、私も日々のプロテインやサプリメントの摂取に励んでいます。 藤川先生が本日ブログに掲載されていた内容が…

毎朝ドリップコーヒーを飲むのが習慣になっています。 色々と試しましたが、好きな銘柄は、モンカフェです。 https://www.moncafe-hikitate.com/product/ マイルドブレンドやスペシャルローストもありますが、私的にはこのモカブレンドの香りが好きです。 モ…

近所のスーパーで、新発売のオートミールが並んでいたので、購入しました。 ビオルグの有機オートミールです。 お値段は500gで850円程だったので、やや高目です。 ビオルグは、1988年にフランスで創立された、健康的で良質な商品を目指した栄養士が立ち上げ…

最近、お野菜の価格が高騰していますね～(^-^; お野菜大好きなので、困っています。 しばらくは、このまま高値を維持するのかな～？と思い、こんな商品を購入してみました。 国産野菜を使用した、野菜のレトルト商品です。 どちらも、近所のスーパーで税抜き…

牛乳は身体にあまりよくないという説もあるので、最近は豆乳やアーモンドミルクを摂取する機会が増えました。 オートミールを食べるときにも、豆乳やアーモンドミルクを使うことが多いです。 アーモンドミルクはビタミンEが豊富なので、女性には嬉しいですね…

最近、オートミールでバナナ蒸しパンを作るのにはまっていますが、 こちらの動画を見て、おから蒸しパンも美味しそうだなと思い、早速スーパーでおからパウダーを購入して来ました。 https://www.youtube.com/watch?v=g7-I546OB_A 旭松食品 なめらかおからパ…

明後日から、楽天市場でお買い物マラソンが始まるので、買いたいものをリストアップ中です。 今回は非加熱のハチミツを購入しようと思います。 国産はちみつ 生産直売 森の春一番蜂蜜180g6角瓶入り【純粋非加熱】広島県産 国産蜂蜜価格: 780 円楽天で詳細を…

煮物を作る時に愛用している出汁があります。 有名な茅乃舎の出汁です。 現在は、ふるさと納税の返礼品でいただいたものを使っています。 【ふるさと納税】久原本家 茅乃舎だしセット 30パック入り×3袋 出汁 ダシ 家庭用 化学調味料 保存料 無添加 粉末だし …

http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/magnesium/ 健康系の動画やブログを見て、自分にはもしかするとマグネシウムが不足しているのではと思い、新たにマグネシウムのサプリメントを摂り始めました。 100％キレート 高吸収マグネシウム 120粒サプリメント …

最近、毎日プロテインに入れて飲んでいる青汁。 できればオーガニックのものをと思い、楽天で注文してみました。 こちらの2種類が届きました♪ 青汁 大麦若葉 大麦若葉青汁 国産 オーガニック 100g 大分県産 新鮮な 大麦若葉 をすぐ加工し 粉末 にした 無添加…

毎日、ホエイプロテインを摂取していますが、今回新たなプロテインを購入してみました。 AUSホエイプロテイン グラスフェッド 1kg×3袋 【送料無料(沖縄を除く)】 WPC製法タンパク含有率81% USDA認証 取得原料 WPC 牛成長ホルモン不使用 [02] NICHIGA(ニチガ)…