アスタキサンチン

目の疲れに効くので、ここ2年ほど、アスタキサンチンのサプリメントを摂っています。

1週間ほど飲まない時期もありましたが、やはり目が疲れやすくなったので、継続して飲むことにしています。

こちらの動画でアスタキサンチンの効果について、熱く語られています。

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アスタキサンチンは、抗酸化力が半端なくあるんですね～(*´ω｀)

知らずに摂取していましたｗ

サプリメントはちょっと高いんですが、そんなに効果があるなら継続して摂ろうと思います(*^-^*)