以前、YouTubeで紹介されていて気になっていたヨーグルトが、近所のスーパーに並んでいたので購入してみました♪
明治のTANPACTです。
1個170円位でした。
www.meiji.co.jp
ヨーグルトの他にもドリンクやチーズが並んでいましたが、とりあえず砂糖不使用のヨーグルトのみ購入してみました。
1個食べるとタンパク質が12gも摂れるようなので、プロテインドリンク並みだな～と思います。
高タンパク食を目指している自分には合っているな～と思い、購入に至りました。
食感は、ギリシャヨーグルトに似ているようなので、食べるのが楽しみです。
こちらのサイトで丁寧に紹介されていて、参考になりました♪
yogurt-life.com
