オートミール
最近食料品の備蓄の参考に、色々な動画やサイトを見ていたのですが、健康関連系のユーチューバーの方が、よくオートミールを薦めていました。
栄養価が高く、長期保存も可能ということで、私も早速購入してみました。
初めて買ったので、食べ方も分からず、それも動画を見て勉強中です。
ちなみに、近所のスーパーで売られていた2種類を購入しました。
どちらも400円弱ほどで買えました。
どうやら、お粥風にして食べたり、豆乳やミルクでふやかしてフルーツを乗せて食べたりすると美味しいみたいです。
一番簡単な食べ方は、お茶漬けの素を使ってお茶漬け風にしても美味しいようです。
色々試して、自分の口に合うレシピを開発したいと思います。
