プロテインの飲み方

昨日、プレーン味のプロテインを飲み始めたことを書きましたが、流石にプレーンだと味がほとんどしないので飲みにくいです。

 

スキムミルクを水に溶かしたような味になるので、あっさりしているのが好きな方には向いているかもしれません。

 

私は甘いお菓子が大好きなので、できれば少し甘味が付いている方が好みです。

 

なので、ミネラルウォーターに甘酒を少し入れて、それにプロテインを加えて飲むことにしました。

少し甘味をつけるだけで、結構飲みやすくなるのでいい感じです。

 

 

甘酒はこちらの桝塚味噌の商品を愛飲しています。調味料としても使いやすい、パウチタイプの物です。

 

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