今朝は、緊急地震速報に驚かされましたが、大きな揺れがなくてよかったです(^-^; さて、毎日食べているオートミールバナナ蒸しパンに、毎回シナモンパウダーを2振りほ程入れています。 シナモンの効能として有名な「毛細血管の健康維持や修復」を期待してい…