自宅にいる時間が長くなると、やっぱりストレスを感じやすくなります(^-^; ストレスを感じるとビタミンCが大量に消費されるので、今日からビタミンCを多めに摂ることにしました。 今までは１日１０００㎎程度摂取していましたが、３０００㎎くらい摂ろうと思…