備蓄品を選ぶ際に、こちらの動画が参考になると思います。 www.youtube.com マグネシウムは人間の生命活動において、とても大切なミネラルです。 サプリメントで取り入れるのは難しく、食品の方が吸収率が高いそうです。 備蓄品には缶詰類をストックされる方…