2019-12-25から1日間の記事一覧

日々の食事で気を付けていること

うちの母は数年前から糖尿病の気があり、病院で薬をもらって飲んでいます。 血縁者に糖尿病患者がいる場合、やはり遺伝する確率が高いだろうと思い、日々の食生活において、血糖値を上げにくくするよう心掛けるようになりました。 以前は甘いお菓子が大好き…